인스타 계정 삭제 한눈에 요약
- 영구 삭제 요청 후: 계정은 숨김 상태가 되고 30일 후 영구 삭제됩니다(30일 내 로그인하면 취소 가능).
- 데이터 처리: 시스템 전체 삭제는 최대 90일 걸릴 수 있습니다(백업 보관 등).
- 비활성화(일시중지): 언제든 다시 로그인해 복구 가능, 삭제와 다름.
1) 인스타 계정 삭제 vs 비활성화, 뭐가 다를까?
- 계정 삭제: 30일 유예 뒤 영구 삭제. 게시물·팔로워·DM 등 복구 불가(30일 전에 로그인하면 취소).
- 비활성화(일시중지): 프로필·게시물·댓글이 숨김 상태. 다시 로그인하면 원복. 휴식/디톡스 목적에 적합.
2) 인스타 계정 삭제 전에 꼭 하는 체크리스트
- 데이터 백업: ‘계정 센터 → 개인 정보 → 정보 다운로드’로 사진/동영상/메시지 백업. 준비에 시간이 걸릴 수 있어요.
- 로그인 정보 확인: 이메일·전화번호 최신화(2단계 인증 사용 중이면 복구코드도).
- 연동 점검: 페이스북/Threads/앱 로그인 연동 해제 여부 확인(삭제 시 Threads도 영향 가능성 안내 확인).
- 구독·광고·스토어: 유료 구독/광고 계정/상점 연동 시 정산·해지 처리.
- 대체 채널 공지: 지인/고객에게 연락처 공지 후 진행
3) 모바일 앱에서 탈퇴(삭제/비활성화) 방법
경로는 계정 센터(Accounts Center) 중심입니다.
- 인스타 앱 실행 → 프로필 → 우상단 ≡ → 설정 및 활동
- 계정 센터 → 개인 정보 → 계정 소유권 및 관리 → 비활성화 또는 삭제
- 대상 인스타 계정 선택 → 계정 삭제(영구) 또는 계정 비활성화(일시중지) 선택 → 이유 선택 → 확인.
4) PC/웹에서 탈퇴(삭제/비활성화) 방법
- 브라우저에서 instagram.com 로그인
- 우상단 프로필 → 설정 → 계정 센터
- 개인 정보 → 계정 소유권 및 관리 → 비활성화 또는 삭제 → 동일 절차 진행.
- 페이지 레이아웃은 수시로 조금씩 바뀔 수 있지만, 핵심은 ‘계정 센터’의 소유권/관리 메뉴입니다.
5) 인스타 계정 삭제 기간 타임라인 & 복구 조건
- Day 0(요청): 계정은 즉시 숨김 처리.
- ~Day 30: 로그인하면 삭제 취소 가능(복구). 로그인하지 않으면 30일 경과 시 영구 삭제.
- ~Day 90: 시스템/백업에서 완전 삭제 처리가 최대 90일 소요될 수 있음(백업·로그 보존 정책).
6) 자주 묻는 질문(요약)
삭제 후 30일이 지나면?
복구 불가. 다만 내부 백업에서 완전 삭제까지 최대 90일 걸릴 수 있어요
비활성화는 기간 제한이 있나?
제한 없이 유지 가능. 다시 로그인하면 활성화. 단계 경로는 계정 센터에서 동일.
데이터는 어떻게 백업?
정보 다운로드 기능으로 사진·영상·메시지 등 내려받기. 준비에 시간이 걸릴 수 있어 미리 요청 권장
삭제와 Threads 연동은?
Instagram과 Threads는 연동되어 있어, 삭제 시 Threads도 영향을 받을 수 있어 안내를 확인해야 합니다
삭제 요청 후 마음이 바뀌면?
30일 내 로그인하면 삭제가 취소됩니다